TY  - BOOK
AU  - Melgosa, Julián
TI  - Sin estrés
T2  - Nuevo estilo de vida
SN  - 84-7208-101-X
CY  - España
PB  - Editorial Safeliz
KW  - Estrés
KW  - Psicología ambiental
KW  - Relaciones humanas
N1  - Incluye bibliografía e índice; 1. Qué es el estrés? -- 2. La respuesta al estrés -- 3. Las causas del estrés -- 4. Las relaciones interpersonales -- 5. El estrés a lo largo de la vida -- 6. Cómo prevenir el estrés -- 7. Cómo afrontar el estrés -- 8. Tests de autoevaluación -- 9. Plan de 5 días para controlar el estrés
ER  -