Melgosa, Julián creator text España Editorial Safeliz monographic sp

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189 p. 1. Qué es el estrés? -- 2. La respuesta al estrés -- 3. Las causas del estrés -- 4. Las relaciones interpersonales -- 5. El estrés a lo largo de la vida -- 6. Cómo prevenir el estrés -- 7. Cómo afrontar el estrés -- 8. Tests de autoevaluación -- 9. Plan de 5 días para controlar el estrés Julián Melgosa Incluye bibliografía e índice Estrés Psicología ambiental Relaciones humanas 84-7208-101-X DLC 000000 20180921 148288